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“Pensamos que la inteligencia es saber cosas, pero la esencia de la inteligencia es ver el futuro”, Michio Kaku, el fileísico visionario famoso por sus predicciones científicas
Ya sea para una noche loca, un amigo con derecho a roce o una pareja estable, el deseo sexual es essential. A veces el deseo llega de pronto, como un impulso o reacción ante un estímulo. Otras veces simplemente no está ni se le espera. Hay personas que pueden haber perdido las ganas de mantener relaciones sexuales con su pareja u otras personas. Esto se debe a varios factores. Y, sí, el deseo sexual se puede trabajar para que aumente. Sobre todo en las personas para las que esto es un problema.
Además, el sexo placentero y satisfactorio contribuye a la felicidad particular person de cada miembro de la pareja, ya que puede aumentar los niveles de endorfinas y serotonina, neurotransmisores asociados con el bienestar y la sensación de felicidad.
Ama tu cuerpo. Cohibirte o avergonzarte por tu cuerpo puede hacer que el sexo sea innecesariamente incómodo. Si tienes problemas con tu imagen corporal que afectan negativamente tu vida sexual, entonces tus prioridades deben ser rectificar lo que puedas y aceptar lo que no.
La sexualidad es parte inseparable de las personas. Mujeres y hombres experimentamos la sexualidad de muchas maneras a lo largo de nuestra vida, desde que somos niñas o niños hasta adultos, sin embargo, es un tema del que a muchas personas nos cuesta trabajo hablar y nunca abordamos con la suficiente franqueza o apertura los temas de la salud sexual que impactan de manera directa en nuestro bienestar fileísico y mental.
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La comunicación con la pareja es primordial para get more info las preferencias, gustos y límites que establece cada uno, y aprender a hacerlo abiertamente sin miedo al juicio que el otro pueda hacer. La buena comunicación es clave a la hora de tener buenas relaciones sexuales.
Passamos muito tempo sem sexo, mas nunca conversamos sobre como lidamos com nossas necessidades sexuais durante esse for eachíodo.
Reconocer que podemos enfrentar desafíos y dificultades en el ámbito sexual y estar dispuestos a buscar apoyo demuestra un compromiso con nuestro bienestar y el de nuestra pareja. Al buscar ayuda a través de terapia sexual, asesoramiento profesional o educación especializada, obtenemos las herramientas y técnicas necesarias para abordar problemas como la disfunción eréctil, la falta de deseo o la dificultad para alcanzar el orgasmo.
Si tocas los genitales de tu pareja sexual con tus manos, lávatelas antes de tocar tus propios genitales, tu boca o tus ojos para evitar compartir fluidos sexuales.
En cuanto a la salud sexual, en el IMSS se han desarrollado varias estrategias para acompañar y dar información a las y los adolescentes, destaca Leticia Gabriela Gutiérrez en su columna.